エアロバイクワークアウト
By dots'n'lines
エアロバイクのエクササイズは、トレーニングを大幅に減らし、追加のメリットを得るのに役立ちます！
エアロバイクインターバルトレーニング（HIIT）の基本的な考え方は単純です。つまり、過度の深さと浅い深さを交互に繰り返すことです。
エアロバイクインターバルトレーニング（HIIT）の機能は、より多くのカロリーを燃焼し、より多くの脂肪を失い、より短い時間でより多くの筋肉を構築することです。
アプリでできること：
-音声プロンプト（設定で有効にします。GoogleText-to-Speechをインストールする必要があります）
-ワークアウトの知識をGoogleFitと共有します。設定でGoogleFitとデータを共有を有効にします。
-心拍数ゾーンを計算します。 Karvonenハートプライスリザーブ方式に基づいています。設定に年齢と安静時の冠状動脈心拍数を入力するだけです。
-消費カロリーを計算します。
-6つのトレーニングがあります
-カスタマイズされたエクササイズを作成およびカスタマイズする機能、
-間隔ごとに色をカスタマイズします。
-間隔を変更すると音とバイブレーションのプロンプトが表示されます
-リストビューとチャートビューの履歴
使用方法：
-性別、年齢、体重、安静時の心臓の料金を入力して、消費カロリーと心拍数ゾーンを計算します。
-ワークアウトディスプレイでワークアウトを選択します。メイン画面の左上隅にあるエクササイズ名をクリックして、エクササイズディスプレイを表示します。
-エアロバイクに乗ります
-プログレスバーと音声プロンプトをたどるだけです。
購入を復元するには、[プロジェクトのヘルプ]画面で[購入を復元]をクリックします
ポイントがある場合やバグを報告する必要がある場合は、お知らせください。できる限り修正します。
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