スーパーベター

レジリエンストレーニング。ゲームの科学を活用。

これまでにSuperBetterを実行した100万人近くの個人に参加して、回復力を構築し、目的を達成し、神経質、憂鬱、ストレス、持続的な痛み、脳震盪の回復などの課題に対処します。 。オリジナルのSuperBetterを世界中の誰もが無料で利用できるようにします。

�％96�►SuperBetterグループからのメッセージ

私たちは小さいながらも強力なスタッフであり、現実ですSuperBetterを新しい人口にもたらすために、アライアンスで資産を優先することを意味します。それが私たちが照明をつけ続けて印象を育てる方法です。オリジナルのSuperBetterを無料サービスとして維持するために最善を尽くしていますが、アプリにバグがある場合があります。ガジェットに問題がある場合は、ウェブサイトを試してください。

►►誰もが英雄的な可能性を秘めています

SuperBetterはレジリエンスを構築します。これは、変化と厄介な障害。 SuperBetterをプレイすると、強力な状況を克服し、最も重要なターゲットを獲得するための英雄的な可能性が解き放たれます。

受賞歴のあるゲームデザイナーのジェインマクゴニガルによって作成されたSuperBetterは、LiveGamefully®テクニックを搭載しています。レクリエーションプレイの心理的強みを促して、レジリエンスを構築し、人生をより強くするためのフレームワーク。 1日わずか数分で実証済みの結果。

�％96�►SuperBetterをプレイする理由

個人がSuperBetterを使用している理由は次のとおりです：

-To新しい行動を採用する、スキルを研究または強化する、関係を強化する、身体的または運動的なブレークスルーを行う、重要な冒険を完了する、または生涯の夢を追求する。

-うつ病を克服し、不安を克服し、ストレスに対処する、持続的な痛みに対処する、身体的損傷から回復する、または心的外傷後ストレスから回復する。

-新しい仕事を見つける、離婚を生き残る、職業や学校の後退に対処するなどの人生の問題を克服するため、または喪失を悲しむ。

-他の人を助けるために-セラピストはSuperBetterを患者に紹介し、教育者は学者の回復力と社会的感情的学習を構築するための方法論をキャンパスや教室に提供します。

�％96�►ゲームフルに生きることは何を意味しますか？

ゲームフルに生きることは、ビデオゲームをプレイするときに自然に表示されるのと同じ考え方と心理的強さをもたらすことを意味します�楽観主義、創造性、勇気、意志力として–実生活へ。それは、何が最もうまく機能するかを明らかにするためにさまざまな方法を試す勇気と開放性を持つことを意味します。これは、同盟国と協力し、より困難で困難な課題に対処するための回復力を構築し、ますます高い成功を収めることを意味します。

►►SuperBetterは科学に裏打ちされています

SuperBetterは明らかにされて検証されていますレジリエンスを構築し、メンタルヘルスを改善し、回復を助けるための研究。

ペンシルベニア大学でのランダム化比較試験とオハイオ州立大学ウェクスナー医療センターでの臨床試験で、SuperBetterを楽しむことで、楽観主義、自己効力感、知覚された社会的支援とともに、回復力を高めるための7つの経路が改善されました。人生の満足感、緊張感、うつ病の兆候、絶望感が少なくなります。

スマートフォンアプリの絶望を評価するランダム化比較試験のメタ評価では、SuperBetterは22のアプリの中で憂鬱の症状を軽減するのに最も効果的でした。同等のメタ評価では、SuperBetterは、不安の兆候を軽減するために9つのアプリの中で最大の効果を発揮しました。

研究へのリンクは、SuperBetter.com / Scienceにあります。

％ninetysix��％ninetysix�機能

壮大な勝利を特定して追求する

•秘密のアイデンティティを採用する

•ヘルプ

•PowerPackを選択するか、個人的なアクティビティを設計します

エネルギーアップをアクティブにし、悪者と戦い、毎日クエストを完了します

�％ 80�4種類のレジリエンスを構築して監視する

•SuperBetterオフィシャルコミュニティグループに参加する

ゲームを楽しむ