セラスクリーンテストでは、食事のアレルギー反応や食事の反応テストやビタミンDとビタミンB12の供給による不耐性とともに、家の慰めから多くの重要なバイオマーカーを簡単に確認できます。あなたのコレステロール度がどれほど過剰であるか、またはあなたが鉄欠乏症を持っているかもしれないかどうかをチェックしてく...
My Fit Logは、リストバンド/スマートウォッチと完全に連携します。リストバンド/スマートウォッチは、ワークアウトの進行状況と睡眠の質を定期的に追跡/記録します。リストバンド/スマートウォッチでは、まったく異なる目標を設定して、非常に集中的なエクササイズを試すように動機付けることができますが、My Fit ...
全身エクササイズは概念的には単純です。1回のエクササイズで完全な体格をトレーニングします。 私たちの全身トレーニングルーチンは、自宅の初心者向けの完全なボディトレーニングです。 全身のルーチンでは、すべてのエクササイズで、胸、背中、腕、ハムストリング、腹筋など、体のすべ...
あなたの個々のジムワークアウトプラン ???? あなたはあなたのトレーニング計画がどのように見えるべきかを決定します。 トレーニングの目標を定義します。練習したい頻度と時間を指定します。計画の主な基礎となる分割とトレーニング方法を決定します。...