ヨガ-ポーズとクラス
By VGFIT LLC
•1つのポーズから次のポーズまで簡単に観察できる100以上のポーズ。
•特定のヨガとフィットネスの目標を達成するためのエクササイズコレクションを作成しました。
•すべての範囲の認可されたヨガスペシャリスト。
•柔軟性を高めてパフォーマンスを向上させます。
•ストレスを解消し、ポジティブなエネルギーに集中します。
•心を集中させながら体のバランスを取ります。
p>•無限の雰囲気と雰囲気を作り出すための音とメロディーのコレクション、不安の軽減を強調します。
メインクラス：
バランス-完全に異なるヨガスタイルが混在している可能性がありますバランスを高めるために中心に置かれます。
強さ-体のエネルギーを高めるのに役立つパワーヨガのポーズの組み合わせ。
柔軟性-呼吸の仕方に集中するように教えられます。筋肉の回復と体格の適応性。
形を整える：
クイックヨガフィックス-接地と活力の両方を兼ね備えたシーケンスで、忙しい日にヨガをフィットさせます。
調子を整える-腕、肩、芯、グルテン、脚などの重要な領域で筋肉の緊張を高めます。
朝のヨガ-すべての背骨を動かすことを強調する爽快なヨガのフォローで1日を始めましょう。指示。
毎日のヨガfo rABS-深い腹の筋肉組織の目標と調子を整えます。
ランナーのためのヨガ-ヨガは、バランスの柔軟性、強さ、マインドフルネストレーニングの新しい組み合わせを提供し、ランナーがパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。
あなたのエネルギーを高める-あなたの体格、思考、精神を活性化するように設計されたこのシーケンスで再充電します。
あなたの柔軟性に挑戦します-激しいストレッチのコレクションによって柔軟性を開発し、その結果をさらに優れたヨガの姿勢に適用します。
栄養-これまでで最高の形になりましょう！何を食べるかを研究し、食事やレシピを燃やす脂肪を発見します。おいしい食事を食べて新陳代謝を促進します。
アプリのサブスクリプションの使用方法
ヨガアプリの入手と使用は無料です。毎月のサブスクリプションの一部として、アプリ内のすべての演習を取得します。サブスクリプションの費用は、1か月で12,99ドル、12か月で35,99ドルです。サブスクリプションに行く場合は、アプリ内に表示されているあなたの国のマウントされた値を支払います。サブスクリプションは、現在のサブスクリプション間隔の上限より少なくとも24時間早くキャンセルされない場合、機械的に更新される可能性があります。 Playマーケットアカウントアカウントは、現在のサブスクリプションの有効期限が切れる前の24時間以内に新しい期間ごとに請求されます。アプリ内サブスクリプションの現在の期間はキャンセルできません。 Playマーケットのアカウント設定を使用して、いつでも自動更新を無効にできます。
詳細：
•VGFITから新しいアプリを見つけて、健康目標を達成します。
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•AirPlayまたはChromecastミラーリングを使用してテレビでコースを再生します。
•モチベーションを取得し、仲間と共有しますvgfit.comコミュニティに参加してください。
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