ヨガ-トラックヨガ

ヨガは素晴らしいもので、たくさんのメリットがあります。私たちの使命は、あなたがヨガの行動を教え込むのを助けることです。ヨガスタジオに多額のお金を費やす代わりに、このアプリを使用して、必要なときにいつでも必要な場所でヨガをフォローしてください。

ヨガを日常生活の半分にするために、私たちと一緒に旅を始めましょう。すべてのヨガクラスは、プロのヨガチームによって調整されています。彼らはあなたが体重を減らしたい、柔軟性を得たい、絶望に苦しんでいる、または素晴らしいトレーニングを受けたいと思っているかどうかにかかわらず、あなたの特定の欲求に応えます。

このヨガアプリは、ハサヨガ、プラナヤマ、ヴィンヤサヨガ、インヨガ、ヨガアサナ、アシュタンガヨガ、コアヨガ、パワーヨガ、アイアンガーヨガ、ババラムデブヨガなど、さまざまな種類のヨガルーチンに適しています。

ヨガの初心者ですか？

あなたは適切な場所にいます。私たちのヨガレッスンは、あなたが個々のテンポで進歩できるように、あなたが段階的に情報を提供します。すべてのヨギ、真新しい、または途方もない専門家のためのカテゴリーとプログラムがあります。私たちのヨガアプリはさらにHD機能を備えており、大画面から適用できます。

調査によると、一般的なヨガの練習は、それぞれの体格や考えに大きなメリットをもたらします。ヨガを毎日の半分にするために、次の機能を提供しています。

-毎週の目標を設定し、TrackYogaに進行状況を観察させます。

-刺激となるバッジを収集します。さらに、ヨガのマイルストーンを完了します。

-毎週の目標を順調に進めるために、スマートフォンにリマインダーを送信します。

-練習するクラスごとに無料のクリヤポイントを獲得できます。これらの要素を使用して、プレミアムコンテンツのロックを解除します。

プログラム-ヨガのレッスンは、特定の目標を達成できるようにまとめてグループ化されています

-初心者の心

-柔軟性シリーズ

-全身フィットネス

-うつ病のためのヨガ

-ヨガワークアウト

フリースティル-たくさんのヨガクラスからお選びください

-ストレス解消

-初心者の心

-背中の痛みの軽減

-コールドフルーの軽減

-実行前のヨガ

-実行後のヨガ

-ストレングスビルダー

-モーニングヨガ

-就寝時のヨガ

-消化ブースター

-バランスのためのヨガ

-トラベルヨガ

-腹筋のためのヨガ

-エネルギーブースター

-太陽礼拝

-仕事帰りのヨガ

-忙しい蜂のためのヨガ

初心者、中級者、プロのヨガのための完全なヨガアプリ。どんな形で練習しても、ヨガをヨガのルーチンの一部にすることができます。ピュアヨガ、プラナヤマ、ヨガ呼吸、減量、憂鬱なヨガ、ヨガヘルス、ヨガアサナ、ハサヨガ、ヴィンヤサヨガ、インヨガ、アシュタンガヨガ、コアヨガ、パワーヨガ、アイアンガーヨガ、ババラムデブヨガに適しています。

このアプリは主にハサヨガのファッションに従います。

ポーズデータ。ポーズは範囲とカテゴリによって考慮される場合があります。

レベル

このセクションには、基本、中級、上級のヨガのポーズをカバーする3つのまったく異なるレベルがあります。

＃初心者のポーズ

＃中級のポーズ

＃上級のポーズ

カテゴリ

すべてのヨガのポーズは、次のようないくつかのカテゴリに分類されます

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＃立ちポーズ

＃バックベンドポーズ

＃フォワードベンドポーズ

＃コアポーズ

＃反転ポーズ

＃着席ポーズ

＃ツイストポーズ

＃アームバランスポーズ

＃修復ポーズ

あなた

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免責事項：このアプリのヨガは、熟練した人に相談した後に実行する必要があります。私たちは通常、練習によって引き起こされた事故に対して責任を負いません。このアプリは単なるガイドであり、ヨガの詳細を提供します。